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本帖最后由 瞄绅士的媳妇 于 2013-7-4 11:30 编辑 5 R- D( h; ]/ x
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不晓得大家发现没得,现在怀个孕啊,就跟登天一个样儿;怀起了后,受的担心,就跟唐僧取经一样儿的;用的钱钱完全就是流出去的水,收不回来不说,还不得不用,遭不住的多!/ c5 @% D- s6 m; u; V* [! `
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速达电梯,请迅猛点击:5 M: E* ?3 Q  N5 g$ L& `1 ]% o

' J) q( J2 t6 n9 E8 i【一】 孕前不宜做的事
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4 r, i* T7 F8 ~% j【二】准妈妈们,看这里哦,告诉你什么时候需要什么营养
2 r- Q$ A5 b% G$ T& V0 y/ v6 t$ T: s$ u$ Y  X7 O
【三】各备孕期测算小工具:  安全期测算器 排卵期计算器  基础体温曲线图
- U: J/ g# Y) Y7 d5 G* ^
8 E" j* R$ ^" ?& d+ @5 V8 d6 K7 j【四】受孕的秘密  Y/ p* Y) v% L- U# A" }" p! W

$ P1 \: w8 H0 O# H6 e; S+ h' Q- M& d【五】年终体检
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理论派:" b' y& p; D* M7 O; C* Z1 i  p) T
一,备孕的那些事儿
" h$ t7 t& q* e4 B

  \& m  g% F9 O) e3 ~ 【一】 孕前不宜做的事  4 Q+ o) M# a( W
        想要一个健康聪明的宝宝,从现在开始,制定详细而周密的造人计划,将不利于宝宝健康的生活习惯统统丢掉,小心避过孕育的“雷区”,向着既定目标努力前进。
6 f( t; y) Q* J饮食习惯
( n0 c9 h+ b1 b& Q: D- O腌制食物:内含亚硝酸盐、苯丙芘等,长期食用会导致胚胎畸形。
4 c$ Z" J4 G* ~0 O+ J/ r# y污染食物:应尽量选用新鲜天然食物,避免食用含食品添加剂、色素、香精、调味剂、防腐剂的食品。! A, V* P3 @7 C! D0 z! A
食用棉籽油:黑棉籽油是一种粗制棉油,含有大量棉酚。如果妈咪孕前长期食用,会导致子宫内膜及内膜腺体逐渐萎缩,子宫变小,子宫内膜血液循环逐年下降,不利于孕卵着床或造成不孕,即使着床也会影响胎宝宝的发育生长。; c- v" u* d) f4 }( s3 i, R  h/ Z
饮酒:较多酒精会影响精子和卵子的质量,酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍,会使70%的精子发育不全或游动能力差,不利于胎宝宝的发育。
  x- u5 b1 s/ T( i- b咖啡:每天喝4杯以上的妈妈,宝宝的早产率要上升30%,发生流产的可能性会增加20%。咖啡还会抑制精子的活跃度。7 _( ^; B* k: e4 J
吸烟:尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用,它会影响生殖细胞和胚胎的发育,造成胎宝宝畸形。# u+ c6 E# L; T" v, Y

) _# ^; M0 \2 i* n& @% \+ c: _/ G( g
生活常识3 U4 S: e/ ?* m; R7 P# K
洗澡温度过高、洗桑拿:你知道吗?热水在汽化时产生一种叫氯仿的致癌物质,并随蒸汽被身体部分吸收,对计划中宝宝的健康埋下隐患。因此在洗澡、用热水时尽量不要用温度过高的热水,在34℃左右为宜。另外,精子的适宜温度是35.5℃~36℃,比体温低1℃~1.5℃,温度过高会影响睾丸的精子质量,特别是桑拿浴,会造成死精,未准爸爸要注意了。
# |$ }" E3 T5 b- C1 d0 I穿紧身裤:包裹臀部比较紧,使阴道分泌物不能透发,适宜细菌滋生繁殖,易引起阴道炎。而准爸爸穿紧身牛仔裤不但压迫生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,不利于精子的生存。
5 s% M+ b. p# s' ?过多骑车:过多骑自行车、摩托车、三轮车和骑马容易压迫准爸爸的阴囊,可能引起前列腺和其他附性腺充血或受到慢性劳损,造成慢性炎症,影响生育
6 B9 M* K# n  L& D  B7 i: @长期久坐:未准妈咪长期久坐容易造成血液循环不顺畅,造成慢性骨盆腔充血,引起妇科方面的疾病,甚至可能导致不孕。
- ?9 o, O7 v" L" U: R性生活过频:不仅会降低精子质量,影响受孕,还会在血液中形成一些抗体,形成受孕障碍。3 T* h$ S# X, M% ]6 t* y- `8 H

+ g' c, ^. d& ~7 b1 r4 r" C6 N
) w' ~9 ~/ Q6 d) N情绪及精力
2 t' ~" @4 v' o, @) R压力过大:可能造成卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经会紊乱甚至闭经,这种情况下不易怀孕,即使怀孕也对宝宝的健康不利。
, L: s; u) s! @# b( v$ |过度疲劳:连续夜班、长途旅行、过度劳动、剧烈运动、过于集中并持久的脑力劳动等状况下都不宜受孕。
4 \( [$ s) |4 m" j$ p9 o' h4 [情绪压抑:焦虑抑郁或有沉重思想负担状态下,最好暂时避孕,因为不仅会影响精子或卵子的质量,还可能使受孕后因情绪的刺激而影响孕妈咪激素的分泌,使胎儿不安、躁动,影响他的生长发育。
# Q$ b- L; J, X! p: ~; I激烈争吵:暴怒后情绪不够稳定,会造成不孕或孕后胎宝宝健康不佳。
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% N6 W1 t- z8 O6 i$ o用药须知
% n0 B0 V& W$ R4 V安眠药:对夫妻双方的生理功能和生殖功能都有损害,安定、利眠宁、丙咪口秦等会影响脑垂体促性激素的分泌。如果未准爸爸过多服用可能导致阳痿、遗精及性欲减退;未准妈妈则会表现为月经紊乱或闭经,从而影响受孕能力。
/ T# M  _: n% A% @; h* [3 n壮阳药:尽管“壮阳药”能够改善男性的性生活质量,但它很可能是一种染色体致畸剂,会影响精子的活动能力,致使精子发生诱变。% |" v" k% y. t+ C; s$ c
长期服药:有些药物如激素、抗生素、止吐药、抗癌药、治疗精神病的药物都会对生殖细胞产生不良影响,特别是药物标识上有“孕妇禁服”字样的药请留心。
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7 K$ N2 \/ |& d
避孕方式! q1 W, ^3 D6 s1 V0 i& S) r
口服:口服避孕药为激素类避孕药,如果停了避孕药就怀孕或者在服药期间怀上宝宝,容易造成胎儿畸形,应该在计划怀孕前采用男用避孕套方式进行避孕。
6 E/ W$ O) F, w  {) d外用避孕药膜:是一种具有杀灭精子作用的药物,但如果使用方法不当,比如药膜未放入阴道深处以致溶解不全,或者放入药膜后未等到10分钟以上,这可能使部分精子漏网,而药物会对受精卵产生不良影响,应及早进行人工流产。
8 ?" B$ @- m9 P0 @" t宫内节育器:避孕环作为异物放在子宫内,从而干扰受精卵着床,达到避孕目的。但无论放环时间长短,都会对子宫内膜等组织产生一定损害和影响,对胎宝宝生长发育很不利。应在计划怀孕摘掉避孕环后,待2~3次正常月经后再怀孕,期间用男式避孕套避孕。
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) |) E% ?' M0 F; q' T" t
; j" J3 D8 b, d5 U  f7 e环境安全. h. q8 M6 J" f8 ]+ P# g
喂养宠物:猫猫狗狗可能是弓形虫的携带者,这种病菌通过口腔进入人体内进行繁殖生长,怀孕后可能通过胎盘感染胎宝宝,易导致流产或胎儿畸形。而鸟不仅可能携带弓形虫,还可能传播各种病菌。& j& v9 @7 C( C; F' L# l( P8 w
入住新房:一般新居装修完3个月或半年后才可入住,这是因为新建和新装修的房屋中含有多种有害物质,如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等;而新建房屋中湿度较大,易使有害物质和粉尘微粒易滞留于室内,会增加胎宝宝的畸形率。8 i# K! R% a# T1 x
家电、办公用品:电视、音响、电脑、微波炉、电磁炉、复印机、手机都会产生电磁辐射,对胎宝宝发育极其不利。但电视、音响、手机只要保持一定的距离,影响不会太大;微波炉、电磁炉、复印机尽量不用。! t: U# k: m4 Z
厨房油烟:厨房油烟中含有毒物质种类多、浓度高、毒性大,可能致使细胞发生突变,引起不育,所以应经常开窗通风,或尽量减少使用厨房的时间。, }5 b! G2 t% d: }9 U
电热毯、电吹风:小家电的辐射不容忽视,所产生的电磁辐射直接会影响到胎宝宝的成长发育,易引起畸形。 + n( }  ~: |; i& w3 Y
汽车废气:废气中的一氧化氮、铅等,最容易破坏精子质量,如果你在高速公路收费站工作或者常常接触汽车废气应注意。 ) h3 E: X0 _9 u) z7 ~
化妆、染发、烫发:某些化妆品中所包含的有害化学成分,如口红、指甲油等,而各种染发剂、冷烫剂及定型剂中也含有对胎宝宝有害的化学物质,计划怀孕之前最好少用。
4 U1 J. c+ P  ]静止的车内开空调:静止的车内开空调,多习惯关紧门窗,很有可能引起发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外,而过多吸入车厢内的空气也会对身体造成损害,应尽量开窗通气。

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各备孕期测算小工具
% n( w3 B- t0 ], J4 d, n8 W# i- ?1 E
1 K/ O% E8 L- S% B安全期测算器 4 V. i* w8 @) y* Z6 V$ F" V

  y. m( f5 n9 B, u$ {5 a. ~6 f/ U+ P
7 Y+ g+ S+ @9 X4 {% o$ I* M安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自已并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全。
6 f) O" K! U# J" Q提醒:
6 ^$ d  G' S" p' t3 _1 ~9 ~3 M
     安全期避孕是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法,是一种传统的避孕方法,在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。
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) h8 w) g) v0 _排卵期计算器  
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; h7 F5 I  U+ C
正常育龄妇女每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。: I. y$ j; j+ q7 w, S
  妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期,一般在排卵期安排性生活可以提高受孕率。 # D5 n3 W0 i8 J$ Y. @  k

# ?% B9 t2 v+ C, V& I6 d! W0 _提醒:
1 S! d  m5 R5 v: X测定排卵日期的方法很多,如:按月经周期来推算排卵期、利用基础体温测量法测定排卵期、利用宫颈粘液观察法来测定排卵期、排卵测试纸等。
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3 W' `9 X8 W1 B4 {2 L- r基础体温曲线图  ( x# `" C, R! j9 Q' q+ B% p7 o
" G& \# Z( n" u6 T- O
什么是基础体温:
( A/ ?4 N# P5 d4 f% c人体在较长时间(6小时)的睡眠后醒来,尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。9 [0 n  O0 O/ L/ z" w2 _4 ]$ ?
  

, ]- L" C# v! S9 L  ~( X基础体温的原理:
& ?4 b* `' w4 l% g, ?! e     正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化与排卵有关。
. C& M6 M$ L! t1 D( @% r  女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始,周期的长短因人而异,约为21-35天不等,平均约为28天,其中又以排卵日为分隔,分为排卵前的滤泡期,与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定,但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日,因卵巢形成黄体,分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右,而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。
+ g+ C7 s  W# h  1、若无怀孕,黄体萎缩停止分泌黄体素,体温下降,回到基本线,月经来潮。
) \/ ?6 [- S, u/ N, D1 Z  2、若是已经怀孕,因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持,继续分泌黄体素,体温持续高温。
, J) [$ c8 o; x/ Z8 E* p6 k  j' v6 o  3、若卵巢功能不良,没有排卵也没有黄体形成,体温将持续低温。
# l' ]# d9 ^& h  o: a: @* c! b% g! e9 u4 y& Z& w7 o8 O1 T/ y5 d
  如何测量与记录基础体温?
) E9 l" V' N8 D* T1 T  1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同,它的刻度较密,一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10;38度--刻度50)。
3 }. F( y& m+ Y+ `2 K/ b  2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处,于次日睡醒,尚未起床活动时,放在舌下测量三分钟,并记录在基础体温表上。
8 m# Y; D7 y9 ?  ?  3、早晨量记体温有困难者,可在每天某一固定时间量,切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。' `* M) Z, g3 C  F, [
  4、月经来潮和同房日须附加记号标示,遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况,亦应特别注记说明。
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! J1 D" L) b; x; b. M4 @有正常排卵的曲线图4 [* G4 B( s# a2 }
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  h! L% Z6 l8 {; Y/ B

2 q2 Z) T6 t+ {" L上图表示正常月经周期28天,基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日,低温期14天;排卵后持续高温14天,其中第14天为排卵日。
  g: \7 u; ]$ y' J+ \7 v8 V准备怀孕的未准妈妈们,在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。0 \. F2 r8 l- c9 m  @* P
每个未准妈妈的月经周期不一定是28天,所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异,关键是在清楚自己的低温期、高温期,找准排卵日,合理安排自己的同房日期,成功怀孕!
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% R# z! V* r3 j; Y$ s' j
. U' a2 Z+ i7 V已经怀孕的基础体温曲线图
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) D# m7 ]1 t, v8 l- M# }图示为已经怀孕的基础体温曲线图,高温从第15天持续到第34天,已经持续20天。一般来说高温持续超过16天就是怀孕的征兆。
5 t& Z3 ^+ Q) ~
0 w% e$ H( j0 e8 K4 `3 i. }
% r) w) h, L9 S' O/ C4 f$ Z% K& s1 s, }* D" R0 O1 h/ ^/ [4 M
疑似早期流产的基础体温曲线图% j( J3 o7 N! C% F2 O
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图示为疑似早期流产的基础体温曲线图,高温从15号到24号持续了20天之后降温。一般是早期流产的征兆,女性如发现有这样的基础体温,应及早到医院就诊,查明原因。
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没有排卵的基础体温曲线图
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9 v# ]# A7 h" n. p6 g% Y0 Z' u图示为没有排卵的基础体温曲线图,持续低温,没有高温期,没有形成高低温双相变化,如果是测量发现有如图示的姐妹需要到医院就诊,检查是什么原因造成没有排卵,以便对症下药,及早治愈!
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黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图* `+ @* F- a- R( c: O
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: V$ v) P' u5 m1 Y! d$ U& k
* R* S5 I; _5 j$ y
图示为黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图,一般而言,当没有受孕的状态下,黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而急速下降。如果体温下降速度缓慢,表示说黄体功能不良,也不利于怀孕。, \0 e/ Y" B- N7 t8 E) i

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5 n9 W4 J6 ~5 j) }6 s7 C3 a黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图
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2 ]1 L8 _0 s2 k/ J9 |

  V5 h4 ?8 s3 E图示为黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图,可以观察到在14号排卵之后,15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快,因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良,受孕机率下降。
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基础体温测试表; z" H% T+ q" _% i3 `& x
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1 o, D- ?1 I" f- T4 I
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[p=22, null, center]受孕的秘密

      据统计,婚后性生活正常、不避孕的夫妇,约有60%会在婚后6个月内怀孕,约有80%会在9个月内“有喜”,约有85%~90%会在一年内进入妊娠期。除去这些一般性的统计结果,年轻准爸准妈们或许还想要了解更多的关于“天时、地利、人和”的受孕秘密。
, h; C1 O% l1 C3 y4 l  e% v9 O最佳受孕环境
9 Y  l! d; g6 R  `6 t3 Q生活环境:居室应清洁安静、阳光充足,并保持冷暖适宜、空气新鲜流通,还应没有香烟缭绕。6 r6 q  w! e* [# U
注意:最好不要在新装修好的居室里受孕,因为装修材料中的有害气体无法在短时间里完全散发掉,因而会危及胎宝宝健康,增加先天性畸形、白血病的发病率。
; K& ?$ ]1 ^( \工作环境:准备受孕前,你和他都应暂时避开职业危害,及时调离接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的工作岗位。
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+ ?, j: p( a, V, X1 x' R
- V2 R" C8 W: L5 d最佳受孕年龄: e4 l* p3 r  n& E- n0 v& b
年龄过小(20岁以下), 身体未发育成熟,会增加早产、难产及畸形儿的发生率;年龄过大(35岁以上),卵子染色体老化、产道弹性不足,先天愚型儿发病率会明显升高,同时还会容易发生难产。 ) I4 y8 v4 u8 C) c
最佳受孕年龄为:女性25~29岁、男性26~30岁。此年龄段男性和女性,身体都已完全发育成熟,激素分泌旺盛,生育能力处于最佳状态。此年龄段女性的卵子质量最高,产道弹性、子宫收缩力最好,因此,大大降低了流产、早产、死胎及畸形儿的发生。0 \$ y2 N, ?+ ?# b
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最佳受孕日期
9 ?7 Y- F2 Q* b8 f掌握自己的排卵期,因为排卵期间最容易受孕。( |  Y( B" g* }8 S
如何确定排卵期?如果你的月经周期一直都非常规律,一般来说,你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。
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& _, d2 @. R  `- h最佳受孕季节
5 V5 S- N2 C2 T! ?夏末秋初是受孕的最佳季节。7 V( c' t7 \$ E# w8 J0 b% ]( D5 e
第一:各类新鲜的蔬菜瓜果大量上市, 准妈妈可以获取丰富的营养,有利于胎宝宝健康成长。
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第二:此时期风疹、流感、流脑等流行性病毒感染的发病率比较低,因为在怀孕后最初3个月也就是胚胎形成期,如果受到这些病毒的侵袭,会损伤胎宝宝正在发育的器官,可致宝宝智力障碍、发育畸形等。3 s4 T" x, |/ m# B7 U
第三:次年春末夏初分娩,避开酷暑寒冬,有利于产妇尽快恢复和宝宝的喂养。
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% e$ V7 _  \& D' e5 L& {最佳受孕地点
! S0 l& h- K% ?# q6 J1 j受孕地点应选择在你和他都比较熟悉、温馨安适的地方,这样两人的神经才能得到彻底放松,所以,最佳受孕地点应是在自己的家里。/ q, F/ \* W& ?" i1 O, s
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* ?; x( K+ R; I最佳受孕状态$ q) l& T. R0 O$ i$ L; F
健康:准备怀孕前,你和他都应去医院做一次全面的健康检查,以确定两人身体是否都处于健康状态。
# Q6 C) e6 V/ s9 x+ W情绪:在准备受孕的日子里,你和他应特别注意情感方面的交流,要让浓浓的爱意始终荡漾在彼此的心间。切不可在感情不和睦、情绪不稳定的情况下,勉强受孕,这不利于优生优育,容易造成宝宝身体虚弱、智力发育迟缓等。

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& u. k; V0 q7 g+ c, _$ {- z! w  ^, C    学做一个聪明女人,首先就要学会保护自己,定期的体检就是一张握在自己手中的护身符。做妈妈的你,可别忽略了--每年到医院做一次妇科检查哦。
$ f: T( `1 y7 G* Y( }9 p* ^, G' `: g$ L5 T& S  v8 R) q6 {
01、盆腔检查
# P: M& E( J! w* o医生用肉眼来观察外阴、阴道、宫颈是否有异常,并触摸肚子里的子宫、卵巢有没有异常。这种最基本的检查可以发现外阴和阴道炎症、病毒感染(如尖锐湿疣)、宫颈炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫脱垂等常见的疾病。
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0 ]2 t1 v. w& t$ ]/ [, E- A+ t+ J
! H. W- Z2 G6 J2 u02、白带(阴道分泌物)的检查
: i$ ?2 A' e3 v# R: M$ v取少量白带,由医生在显微镜下检查是否有阴道炎症,可以准确的诊断阴道炎,以便指导治疗。还可以将白带送到化验室检查衣原体、支原体、淋病等性传播疾病。
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" J% V6 M9 c) g% ~6 u6 }03、宫颈刮片检查0 K/ }/ \4 r' H3 A' X  y$ Y+ \
很多人害怕“刮片”,其实什么感觉也没有,就是用一个小木板或塑料刷在宫颈上轻轻刮一下,许多宫颈的细胞就会被刮下来。这种检查是用于检查宫颈癌,因为宫颈癌是女性最常见的恶性肿瘤,而宫颈癌与常见的宫颈糜烂难以用肉眼区别。刮下来的细胞经显微镜检查后可以确定有没有宫颈癌。
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04、B超检查
" k1 ]- b7 m+ F* A+ Z/ S# a6 }; o做B超可以发现子宫肌瘤、卵巢囊肿等常见的妇科盆腔内病变,比盆腔检查准确。通常做妇科的B超要先憋足尿,这样子宫和附件(输卵管+卵巢)才能看的清楚。很多人就害怕憋尿。不过,现在许多医院有经阴道做的B超。9 o: ~' b4 B: @" p# a5 \

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上面说的这些就是最基本的妇科检查,一个上午就能检查完,没有伤害性,几乎可发现绝大多数常见的妇科疾病。

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我这个月排卵期过了到现在月经快来了,体温也没变化,看来这个月是没戏了。

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瞄绅士的媳妇 发表于 2013-7-4 11:21 4 u6 X* a0 o8 q- i& K0 H9 A5 m
理论派:
# t7 v8 c6 U- P5 H  @* _一,备孕的那些事儿

$ Q3 s* F8 w1 F" ?& o备孕的时候心情不好,上个月弄了一只猫,等怀孕了再考虑弄走吧。
团购版团号:2012974Q

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这贴子很威武!各位备孕的姐妹们可以好好看下!
如果你经常感到郁闷或者消极,那是因为你的世界太小了。出去走走会有不一样的收获。
双牛妈妈

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江南偏南nn 发表于 2013-7-5 12:57
- c% {3 Q% X  ?! Y1 g9 Y* L排卵就那么一天~太遭罪了
7 y7 P5 f2 `0 z* Z; P
确实啊,排了还不一定能怀上。

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玫瑰是做平面设计出身的,淘宝店的各位小主们有需要做海报 店招 产品详情的直接悄我,可一张定制,也可做兼职美工包月噢,另外承接画册设计排版 包装设计 门头招牌以及公司前台形象墙的定制,北京工厂店,或直接旺旺玫瑰ID: 三角玫瑰   欢迎亲们~~

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怀孕妈妈用的护肤品,很多美妈在用哦!!http://t.cn/8s9L6uO

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瞄绅士的媳妇 发表于 2013-7-4 11:21
9 T1 w- W! I8 k" M3 j3 u  K0 u( l" ^4 z理论派:
9 ?3 m0 z+ i! w0 h& {) w* R一,备孕的那些事儿
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果断收藏中
哈哈

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